Айкидо для детей с ОВЗ — отличный вариант физической активности, потому что это:

— отсутствие соревновательной деятельности;

— ярко выраженная оборонительная направленность;

— бросковая техника, техника удержания и фиксации с воздействием на суставы рук, не требующая больших физических усилий;

— отлично проработанная методология обучения атравматичным падениям;

— обязательное наличие, в явном или скрытом виде, методов дыхательной гимнастики и медитации;

— декларируемая цель занятий – самосовершенствование через практику.

18 сентября в этом убедились участники нашего проекта Айкидо-онлайн, им были вручены дипломы 10КЮ, также все желающие посмотрели и поучаствовали в открытой тренировке, организованной для знакомства с данным видом боевых искусств.

Айкидо, как одна из интереснейших систем философии и практики Восточных единоборств, являющаяся составной частью общечеловеческой культуры, включает в себя систему специальных физических упражнений, основанных на тесных моторно-висцеральных и моторно-церебральных связях.

Именно в Айкидо, в отличие от других единоборств, особое внимание уделяется ориентации человека в пространстве. Это позволяет детям систематически контролировать все параметры своих движений в постоянно меняющихся условиях тренировки. При этом они реализуют весь комплекс физических качеств: координацию, ловкость, быстроту, силу, выносливость и другие качества, постоянно совершенствуя их. Практика использования различных техник Айкидо прививает способность не утрачивать ориентацию в пространстве при наличии целого комплекса сбивающих факторов: шум, утомление, повышенная эмоциональная напряженность.

Выражаем огромную благодарность Олегу Бекетову (Белгородский клуб соревновательного айкидо (БеКСАй), а также всем выступившим ребятам на открытой тренировке за прекрасные показательные выступления и демонстрацию возможностей айкидо, вы никого не оставили равнодушными! Посмотрите как это было!

Напоминаем, что вы по-прежнему можете начать свое знакомство с айкидо с онлайн-курсов.

Текст: Алина Майсак