Цель арт-терапии не создать объект искусства, а работать с собственным Я, с внутренним миром человека.
Она фокусируется не на результате, а на процессе. Вот почему не обязательно иметь творческие навыки для занятий арттерапией.
26 ноября в пятницу вечером состоялся очередной арт-терапевтический тренинг «Мамина школа«: в 18.00 семейные занятия деток с родителями, в 19.00 для родителей — арт-терапия профилактики эмоционального выгорания.
- Методы нашего арт-терапевтического тренинга:
- Изотерапия — рисование красками, карандашами, пальчиковыми красками. Цветотерапия (хромотерапия) — направление, при котором используется воздействие цветовой гаммы. Библиотерапия (сказкотерапия) — чтение сказок, пересказ, сочинение собственных историй, в которых главный герой — сам ребенок.
- Песочная терапия.
- Терапия водой.
- Игротерапия.
- Драматерапия — отыгрывание с помощью постановок негативных ситуаций, которые могут появляться в жизни детей. Танцевально-двигательная терапия.
- Куклотерапия — использование театра, пальчиковых кукол. Фототерапия — относительно новое направление, берет свое начало в 1970-х годах. Вызывает целую гамму эмоций, особенно у детей с ОВЗ.
- МАК-терапия — психотерапевтические сеансы с применением метафорических ассоциативных карточек и др.
Родитель должен быть эмпатичен — для него крайне важно чувствовать состояние ребенка. Родителю необходимо быть готовым к тому, чтобы не использовать директивные методы поведения.
Важно находиться рядом и наблюдать, бережно следовать за ребенком, не навязывая свое видение мира, не загоняя в рамки.
С какими проблемами можно работать с помощью арт-терапии, чтобы была достигнута цель арт-терапии?
- Повышение самооценки и уверенности в своих силах. Снижение уровня стресса. Преодоление депрессивных состояний и тревожных расстройств.
- Преодоление возрастных кризисов.
- Решение семейных конфликтов.
- Повышение навыков коммуникации.
- Самопознание (процессы, помогающие лучше понять свои жизненные цели, желания).
- Проработка психологических травм.
- Преодоление фобий и др.
Оксана Жеребненко, руководитель психологической службы Драйвер ВОРДИ, много пишет в социальных сетях про работу с особенными детсками. Подписывайтесь, будет полезно.